免疫力を上げ自律神経を整える舌トレ

かんき出版
今井一彰　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2019年03月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784761274016

内容情報

[BOOKデータベースより]

「舌」の老化＝「体」の老化。３万人が効果を実感！元気になりたいなら、まず「舌」を見直そう！１日３分の「舌の筋トレ」で体中の不調が消えていく！！

第１章　舌が健康と幸せを支えている（ベロトレで体中の機能がよみがえる！；生きていくうえで超重要！舌の３つの役割を知ろう；鍛えないと、だら〜ん…舌はマッチョな筋肉のかたまり　ほか）
第２章　舌を鍛えると、悩んでいた症状がみるみる改善！（誤嚥―死亡原因となる誤嚥性肺炎を防ぐことができる！；アレルギー性疾患―アトピーやぜんそく、花粉症もすっきり！；風邪・インフルエンザ―鼻のろ過機能を使って、風邪やインフルエンザを予防！　ほか）
第３章　病気知らずになる！もっと舌力を上げる新習慣（「ベロトレ」こんなときはどうする？；人に気づかれずに！お外でもベロトレしよう；吹き戻しと風船で舌の筋力をさらにアップ！　ほか）

[日販商品データベースより]

プロスキーヤー・冒険家 三浦雄一郎さん推薦!
「口開け&舌出し運動が元気と長寿の秘訣です!」

【不調の原因は「舌」にあった〓】
あなたの舌は、口のなかのどの位置にありますか?
「えっ? 舌の位置???」
そう思われたのではないでしょうか。
舌の位置など、気にかけていない方がほとんどではないかと思います。

しかし、その「舌の位置」が健康・不健康を表すサインだとしたら……?
舌の筋肉が衰えて、舌が落ち始めている「落ちベロ」、
下あごにまで落ちてしまっている「寝たきりベロ」になっている方は
さまざまな病気を呼び込んでいる可能性大!

「舌」の老化(筋力低下)=「体」の老化ともいえます。
3万人を超える方を診てきた私は、不調の原因が「舌」にあることを突き止めました。
「体のことを見直すなら、まず口から」が正解なのです。

1日3分の「舌の筋トレ(ベロトレ)」で、

インフルエンザ・風邪・花粉症・アトピー・ぜんそく・睡眠時無呼吸症候群(いびき)・誤嚥性肺炎・リウマチ・腎炎・大腸炎・歯周病・二重あご・歯ならび

など、体中の不調が改善され、体のなかから若返っていきます。

すでに500以上の保育園・幼稚園、学校、病院、高齢者施設、被災地などで
「ベロトレ」を取り入れ、効果を実感していただいています。
あなたも、さっそく今日から「ベロトレ」を始めてみましょう!