体においしい煮出しまいたけ

サンマーク出版
難波宏彰　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784763137333

内容情報

[BOOKデータベースより]

まいたけの細胞壁に隠れた驚きの有効成分、ＭＤフラクションとＭＸフラクションを煮出せ！医師も認めたすごい有効成分が高血糖・高血圧・内臓脂肪に効く！簡単にできてうまみたっぷり。つくりおきやちょい足しにも。

１章　まいたけは、じつはすごい健康食材だった（これがまいたけの７大効果！；まいたけには秘められた有効成分が２つあった！　ほか）
２章　まいたけに隠された有効成分を摂る２つの秘策（ごめんなさい！まいたけのすごい成分は簡単には摂れません…；でもご安心を！２つの秘策があります！！　ほか）
３章　まいたけレシピでばっちり！健康生活（メインになるおかず；サブになるおかず　ほか）
４章　よくあるギモンにお答えします　煮出しまいたけＱ＆Ａ