ドイツ人が教えてくれたストレスを溜めない生き方

産業編集センター
久保田由希　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784863112049

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分にとっての“心地よさ”に耳を澄ます。むやみに謝罪しない。日曜は買物をしない。生活大国ドイツで見つけた、ストレスフリーに生きるための暮らしと考え方の秘訣。働き方・人付き合い・衣食住…今日から始められる方法が満載。

１　働くこと（休んでばかりに見えるのに、社会が回る不思議；ドイツ人は勤勉か　ほか）
２　休むこと（仕事とプライベートの区分け；年間計画はまず休暇から？　ほか）
３　住まうこと（１００年前の家に住む；空っぽのアパートで自分のスタイルを作り上げる　ほか）
４　食べること（朝食は皇帝、昼食は王様、夕食は物乞いのように；ドイツの食生活を知ることで、思い込みから解放された　ほか）
５　装うこと（ドイツへは日本より数段ドレスダウンして；ファッションが表す合理性？　ほか）

[日販商品データベースより]

生活大国ドイツで見つけた、日々をストレスフリーに生きるための暮らしと考え方の秘訣を、
働くこと、休むこと、住まうこと、食べること、装うこと、の５つの側面から紹介したエッセイ。

◎ 自分にとっての“心地よさ”に耳を澄ます
◎ むやみに謝罪しない
◎ 日曜は買い物をしない　
など、今日から始められる方法が満載です！