忘れたい過去が最短１分で消える！

自由国民社
小池義孝　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2018年11月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784426124861

内容情報

[BOOKデータベースより]

「思い出すのが苦痛な出来事」が「ただの出来事」に変わる！嫌な過去にさよならを！怒り、悲しみ、落ち込み、トラウマが消える！魔法のような心のトリセツ。

１　心の傷とは何か
２　苦痛を消す
３　感情のワーク
４　記憶にないものを含む出来事ワーク
５　記憶にある出来事のワーク
６　トラウマによる実害とその回復
７　幸せについて

[日販商品データベースより]

シリーズ65万部突破!『ねこ背は治る! 』著者による魔法のような「心のトリセツ」!

「思い出すのが苦痛な出来事」が「ただの出来事」に変わってしまう。

「怒り」「悲しみ」「落ち込み」がスーッと消えてココロすっきり! イヤな思い出にさようなら!



◆本書「はじめに」より抜粋

忘れたい過去が(最短)1分で消える! というタイトルから本書を手に取られたあなたは、

おそらく期待と疑いを持って、この文章をご覧になっているでしょう。

確かに「忘れたい過去」、つまり「心の傷」を伴う記憶は、そうそう簡単に消えてくれるものではありません。

しかしその一方で、傷ついた心が癒されて、平気になってしまう場合もあります。

いえ、むしろ、治癒する心の傷の方が、割合としては大きいはずです。



残る心の傷と、自然と消える心の傷、この二つの違いは何でしょうか?

自然と消える心の傷は、どのようにして消えているのでしょうか?

その秘密と答えが、本書にはあります。



心には、傷を癒す機能、メカニズムがあります。

心の自然治癒力です。

本書でお伝えしているのは、心の自然治癒力を動かす方法です。

辛い作業も、無理な作業もありません。



(最短)1分という数字も、決して大袈裟ではありません。

先日、私自身、本書でご紹介している感情ワークを使って、1分もかからずに、ある心の傷の消去に成功しました。

本書のノウハウをお伝えした多くの方も、日々の中で、気軽に実践して心の傷を消しておられます。



まず、やってみてください。

忘れたい過去から解放された心には、安らぎと安堵があります。

嬉しい! 楽しい! と感じられる機会が多くなります。

本書を手にされたあなたに、そんな未来がやって来ることを願います。