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[BOOKデータベースより]
片づけは、「捨てる」のではなく「選ぶ」のがコツ。心が整う毎日をめざしませんか?すっきりシンプルな暮らしは家中の物を数えるとかなう。
第1章 モノを整理する(家が泣いている;家も体も代謝よく ほか)
[日販商品データベースより]第2章 時間を整える(時間は、ある!;時間を濁らせない ほか)
第3章 心を整える(食卓は、私の研究室;おさなごに学ぶ ほか)
第4章 片づけドキュメント(キッチン;クローゼット ほか)
NHK総合テレビ「あさイチ」で話題! スーパー主婦として活躍、大人気の片づけ達人・井田典子さんが、人生を豊かにするヒントを綴りました。テーマは、「モノと時間と心の整理」。モノに囲まれ、時間に追われ、心が重くなっていませんか? モノと時間と心はつながっていて、モノを片づけることで、時間にゆとりがうまれ、心にととのってきます。では、そのために何をしたらいいのか? 具体的なアドバイスを紹介するのが本書。井田さんの片づける人の心に寄り添う優しい語り口に、元気がわいてきます。読み終わるころには、片づけ意欲がわいて、手を動かしたくなることでしょう。「ラクしてすっきりさせたい」「捨てることができない」「なんとなくシンプルな暮らしに憧れる」。そんな人にもぴったり、ヒントがたくさん詰まっています。第一章 モノを整理する 第二章 時間を整理する 第三章 心をととのえる 第四章 片づけドキュメント