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価格:1,650円(本体1,500円+税)
【2019年02月発売】
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【2019年02月発売】
[BOOKデータベースより]
1日1分のまいにち眼トレ!!眼球視力と脳内視力がアップ!見るだけで癒やされて脳も若返る!
目がよくニャる1st Week Photo(遠くと近くを交互に見てみましょう;ネコが何匹いるか教えてみましょう ほか)
[日販商品データベースより]目がよくニャる2nd Week Photo(補色の残像効果を利用して不思議な残像体験をしましょう;反対色の写真を見て色彩感覚を研ぎ澄ませましょう ほか)
目がよくニャる3rd Week Photo(左右の写真で合計何匹のネコがいるか探しましょう;手前のネコと奥のネコを見比べてみましょう ほか)
目がよくニャる4th Week Photo(ものの名前と写真を視線でつなげましょう;左右の写真で6つの間違いを見つけましょう ほか)
ネコの写真を見るだけで、眼トレ&脳トレ効果もできる一冊!
「眼トレ」で話題の人気医師・日比野佐和子氏が監修。
パソコンやスマホの画面を日々見続けている現代人。
目は疲れが出やすく、老化を実感しやすい器官のひとつ。
そんな目は、全身の健康と若さを表すシンボルです。
目を若々しく保つためには、日頃から眼球周辺の筋肉を鍛えたり、
緊張状態から解放させてあげることが大切になります。
さらに、目に癒しを与えることも必要です。
本書は、愛らしいネコを見て癒されながら、脳トレも眼トレもできる一冊です。
【ネコの写真を使った眼トレがすごいわけ】
・こり固まった目の筋肉がほぐれる
・目と脳の機能が活性化する
・目のもカラダにもよいホルモンが分泌する
【1日1回1分見るだけ!】
毎日続けて4週間分の写真がある本書。1冊で1セット。何度もチャレンジできます。
繰り返し続けることで、目の悩みがどんどん解消されていきます。
著者について
日比野佐和子(ひびの・さわこ)
医学博士。アンチエイジング専門医。医療法人社団康梓会Y’sサイエンスクリニック広尾総括院長。大阪大学大学院医学系研究科臨床遺伝子治療学特任准教授。内科医、皮膚科医、眼科医日本抗加齢学会専門医。大阪大学大学院医学系研究科博士課程修了。同志社大学アンチエイジングリサーチセンター講師、森ノ宮医療大学保健医療学部准教授を経て、ルイ・パストゥール医学研究センター基礎研究部アンチエイジング医科学研究室室長に就任。
平成25年よりRサイエンスクリニック院長、平成29年より現職。真摯なカウンセリングで、多くのスポーツ選手や著名人にも信頼されている。著書に『目がよくなる魔法のぬり絵』シリーズ、『日めくり まいにち、眼トレ』シリーズ(ともに扶桑社)など多数。