人間関係が楽になるアドラーの教え

だいわ文庫　３７２ー１ーＤ

大和書房
岩井俊憲　

• 価格: 748円（本体680円＋税）
• 発行年月: 2018年06月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784479307082

内容情報

[BOOKデータベースより]

「生かせるアドラー心理学」決定版！！カウンセリング歴３０年超、のべ１７万人に「アドラーの教え」を伝えてきた著者が、「人間関係の悩み」について、最もわかりやすく、実践しやすい形で解決法を紹介！

第１章　人間関係は、自分の力で変えられる（人間関係を作る四つの基本要素；苦手意識は記憶から生まれる　ほか）
第２章　人間関係は「勇気」から始めよ（勇気を与えられる人に、苦手な人はいない；自分を勇気づける四つのルール　ほか）
第３章　人間関係をこじらせない「感情」のルール（どんな感情も「目的」から生まれる；感情は自分でコントロールできる　ほか）
第４章　人との距離を縮めるアドラー流コミュニケーション（「わかってほしい」ではなく「わかってあげたい」へ；相手の関心事を引き出す　ほか）
第５章　習慣づけが、人間関係を大きく変えていく（今の習慣に特別な意味はない；習慣は、今この瞬間から変えられる　ほか）