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価格：1,430円（本体1,300円＋税）
【2004年03月発売】
価格：726円（本体660円＋税）
【1990年10月発売】
価格：1,650円（本体1,500円＋税）
【2023年12月発売】
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[BOOKデータベースより]
強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説！
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 「自由」の考え方―ラグビーを楽しむためのフィロソフィー
怪我の予防と対策
食事と栄養
１ アタック
２ ディフェンス
３ キック
４ セットプレー
５ チームトレーニング