- ラグビー基本と上達ドリル
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- 価格
- 1,650円（本体1,500円＋税）
- 発行年月
- 2018年03月
- 判型
- Ａ５
- ISBN
- 9784408337500
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【2015年03月発売】
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[BOOKデータベースより]
強くなるために必要なアタック、ディフェンス、キック、セットプレー、チームトレーニングの基本と実践法をわかりやすく解説！
Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ 「自由」の考え方―ラグビーを楽しむためのフィロソフィー
怪我の予防と対策
食事と栄養
１ アタック
２ ディフェンス
３ キック
４ セットプレー
５ チームトレーニング