この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- モダン・ベトナミーズ
-
価格:2,090円(本体1,900円+税)
【2021年07月発売】
- はじめてのベトナム料理
-
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2011年01月発売】
- ベトナム料理は生春巻きだけじゃない
-
価格:2,200円(本体2,000円+税)
【2018年09月発売】
ゲスト さん (ログイン) |
オンライン書店【ホンヤクラブ】はお好きな本屋での受け取りで送料無料!新刊予約・通販も。本(書籍)、雑誌、漫画(コミック)、洋書など在庫も充実
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
価格:2,090円(本体1,900円+税)
【2021年07月発売】
価格:1,760円(本体1,600円+税)
【2011年01月発売】
価格:2,200円(本体2,000円+税)
【2018年09月発売】
[BOOKデータベースより]
疲れがとれない、太りやすい、アレルギー、便秘、イライラする…小麦抜き、乳製品抜きで心と体の不調が消える!最新栄養医学でわかった、効果がアップする食べ方と、おいしく無理なく続けるヒント。
1章 小麦抜き!乳製品抜き!グルテンフリー生活をはじめよう(消化しにくい、小麦に含まれる「グルテン」;乳製品に含まれる「カゼイン」も問題 ほか)
[日販商品データベースより]2章 心もお腹も大満足!グルテンフリーレシピ(主食(パンの代わり);主食(めんの代わり) ほか)
3章 これなら続けられる!グルテンフリーの実践ヒント(いつもの小麦を「置き換える」だけでいい;「お米」とのつきあい方にはコツがある ほか)
4章 グルテンフリーで心と体の不調が消える(海外では今やグルテンフリーは当たり前;治療食から健康食へ、グルテンフリーの広がり ほか)
ダイエットや美容、アンチエイジング、疲労回復、集中力アップから、うつや発達障害の改善まで、グルテンフリーを実践すると、体と心と嬉しい変化がたくさん起こります。この本では、栄養療法を取り入れている医師と管理栄養士が、グルテンフリーとセットでおこなうとよいカゼインフリー(乳製品抜き)や、手軽につくれて満足度が高いレシピ、今すぐ実践できるグルテンフリーの置き換えヒントなどを解説。ベストセラー『2週間で体が変わるグルテンフリー(小麦抜き)健康法』の待望の実践版!