“ときめかない”ことなら、やめちゃえば？

ニューヨークの女性の「自分らしく」生きる考え方

秀和システム
サラ・ナイト　上野陽子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784798053455

内容情報

[BOOKデータベースより]

あらゆる“やらなくてはいけないこと”を書き出して、ひとつずつ、“それは、ときめくこと？”と自分に聞いて、答えが「Ｎｏ」なら、「やめる」「気にしない法則」。

１　それは、気にすべきこと？気にしなくてもいいこと？（それって、本当に気にしなくちゃいけないこと？；「ほかの人はどう考えるか？」なんて気にしない　ほか）
２　心の中に積みあがった「気になること」を整理する（ステップ１―自分にとってムダなことを決める；いろいろ雑多な「物事」　ほか）
３　気にするのをやめると、時間、エネルギー、お金がやってくる！（ステップ２―「ムダだと決めたこと」は気にしない；日常のさまざまな「物事」　ほか）
４　気にすることをやめたら、幸福に満ちた人生が待っている！（「気にしない法則」で自分の本当の気持ちがよく見える；ほかの人がどう思うかを気にしてはダメ）

[日販商品データベースより]

ジェーン・スーさん推薦！

やってもやってもTo Doリストが減らない時は、「本当に大切なこと」を可視化する方法が必要。だって、時間もお金もエネルギーも、自分のリソースは有限なんだもの。

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20ヶ国で出版されている世界的ベストセラー！　米国でも出版された『人生がときめく片づけの魔法』（近藤麻理恵 著）を読んだ著者は、モノだけではなく、日常の“やらなくてはいけないこと”も大胆に整理。「義理」や「責任」から自由になったら、本当の幸せを感じられるようになりました。
　友達の誘い、同僚との飲み会、ママ友との付き合い、遠い親戚の冠婚葬祭……。「気乗りしないけど、やらなくちゃいけないこと」を、勇気をもって断ることを訴えます。
　仕事に家事に追われ、「忙しすぎる」「時間がない」と感じている女性に向けて、もっと自分を大切にしていいと伝える本です。