ボディコン体操するだけで子どもの足が瞬く間に速くなる本

主婦と生活社
三田翔平　日本ランニング協会　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2017年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784391150544

内容情報

[BOOKデータベースより]

この本はいわば、かけっこの教科書。小学生の子どもたちがかけっこ上手になって、今日より速く走れるようになるための体操とトレーニングが詰まっています。

Ｗａｒｍ‐ｕｐ！運動ぎらいな子どもにしないために　どんな子でも今日より速くなる。（ホントは誰でもかけっこが好き；スポーツが苦手な子どもの特徴　ほか）
１　速く走る、その前に。ボディコン体操（基本編；空中編　ほか）
２　速く走る！そのために。全身運動のトレーニング（ケンケン編；スキップ編　ほか）
３　雨の日も！屋内でできるトレーニング
Ｃｏｏｌ　ｄｏｗｎ！本来、子どもはみんなかけっこが得意！保護者のみなさまへ（伸びる子伸びない子；子どもに集中力をつけさせるために　ほか）

[日販商品データベースより]

１日10分、たった１週間で、子どもの足が速くなるメソッド大公開です！