考えて強くなるラグビーのトレーニング

戦術アプローチに基づく練習プログラム

大修館書店
山本巧　藤森啓介　

• 価格: 2,310円（本体2,100円＋税）
• 発行年月: 2017年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784469268218

内容情報

[BOOKデータベースより]

普段の練習で、スキルを磨くためにただ本数を重ねたり、コーチの意図を理解せずにただ指示どおり動いていないでしょうか？本書では、そのような練習ではなく、「試合での課題は何か」を理解して練習に取り組むことがプレーの質を高めると考え、私たちが指導・普及の現場で経験してきた中から、中・高校生にも実施可能な戦術アプローチ理論に基づく練習方法とプログラムの原理・原則を図表とともに解説しています。“誰でもすぐに実践できる”戦術アプローチに基づく練習プログラムを活用して、自チームの強みを最大限生かし試合に勝つために、何が必要なのかを考えてトレーニングすることで、さらなるレベルアップを目指しましょう。

第１章　ゲームに勝つための戦術
第２章　ラグビーの戦術
第３章　攻撃局面で求められる戦術的スキル
第４章　防御局面で求められる戦術的スキル
第５章　７人制ラグビーにおける戦術的特徴
第６章　戦術的視点に基づいた練習プログラム