部活で差がつく！勝つバドミントン最強のコツ５０

コツがわかる本　

メイツユニバーサルコンテンツ
名倉康弘　

• 価格: 1,518円（本体1,380円＋税）
• 発行年月: 2017年06月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784780419177

内容情報

[BOOKデータベースより]

正しい打ち方を完全マスター！実戦で活きる効果的なトレーニング！戦術を駆使して試合を勝ち抜く！実力を伸ばす練習計画・環境づくり！日本代表を育てた強豪校が実践する、必勝のポイント！

１　基本を覚えることが上達への近道（親指と人差し指で軽く握る―グリップの握り方；手首を起こしてラケットを立てる―リストスタンド　ほか）
２　正しい打ち方を体に覚え込ませることが試合勝利の秘訣（シャトルを打つ位置でストロークが変わる―ストロークの基本；打つ前に素早く半身になり手首を返す―オーバーヘッドストローク　ほか）
３　強豪校のトレーニングでレベルアップする（ツマ先をシャトルに向ける―フットワーク練習１；実戦を想定してフットワークする―フットワーク練習２　ほか）
４　試合を勝ち抜くための戦術・セオリー（まずはルールを把握することから―シングルス勝利の法則１；ロングハイサービスでコースをねらう―シングルス勝利の法則２　ほか）
５　一緒にスキルアップ　監督・キャプテンと取り組もう！（狭いスペースを活用し遊びをなくす―場所の活用法；年間を通しての予定を組み立てる―練習スケジュール　ほか）