雑誌: クロワッサン　２０１７年　７／１０号:オンライン書店Honya Club com

在庫状況：現在ご注文いただけません

クロワッサン　２０１７年　７／１０号

価格: 509円（本体463円＋税）
発売日: 2017年06月24日
判型: Ａ４変
JAN: 4910206820776
雑誌コード: 20682-07/10

内容説明

知的好奇心溢れる４０代女性に贈る暮らしの雑誌

内容情報

振り袖のような二の腕　肉がハミ出る背中　ぽっこり膨らんだおなか
梅雨明けまでに、引き締められる！　

肩と股関節をほぐせば、二の腕とお腹が細くなる。
大西結花さん　１１日間でウエスト－４．０ｃｍ　ヒップ－２．３ｃｍ
３０代半ば以降の二の腕とお腹のたるみ。食事と筋トレで対処！　
矢部みほさん

山口恵以子さん　３週間でウエスト４ｃｍ減！　
腹ペタ呼吸法でお腹の膨張が解消する。

田中ひろみさん　１３日間で二の腕３ｃｍ減
筋肉の弾力を取り戻してから、刺激すると二の腕が細くなる。

お尻の筋肉を柔らかくすれば、短期間で背中が美しくなる。

「あと少し」はコスメにお任せ！　？
気になるパーツに驚きの変化が。

我慢も制限もせずに、痩せられる食べ方とは？

第２特集　細くはありませんが、何か？
太る痩せるより大切なことは、幸せに生きるかどうかよ！　
バービーさん　湯山玲子さん

山崎多賀子さんが実践中
痩せたいわけではない、「動ける身体」を保つ術。

４０代からは小太りくらいが、健康でいられるって本当ですか？

いまあいたい男
Ｂ１Ａ４　ジニョンさん