ありがとうノートのつくり方

その時のために残すメモ帳

さくら舎
中山庸子　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2017年06月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784865811032

内容情報

[BOOKデータベースより]

自分の気持ちと身のまわりを整理し、これからに備える！「ノート」にメモするだけで気楽になる！残りの人生の大切なものが見えてくる！

第１章　「夢ノート」から「ありがとうノート」へ
第２章　「ありがとうノート」に託したいこと
第３章　始末よく生きるために
第４章　老いをご機嫌にする「ひとり力」
第５章　「ばぁば」志望
特別付録　私の「ありがとうノート」作例

[日販商品データベースより]

自分の気持ちと身のまわりを整理し、身軽に生きる！

ノートづくりの名手が、60歳を過ぎ、大ヒットした「夢ノート」の進化版が必要と考えだしたのが「ありがとうノート」。このノートを考案した著者の思いはふたつ。よりシンプルに始末よく暮らしたい、老いていく自分と目を逸らさずにつきあいたい。

まだエンディングノートはシリアスすぎるし、ハードルが高いという世代に打ってつけ。無理しないで書ける「更新スタイル」にし、メモ帳感覚で、「自分のデータ」をまとめ、「気がかりなこと」「したいこと」などもリスト化する。そして、その時「ありがとう」と言える自分になるために「ありがとうノート」を活用する！