ヒモトレ入門

ＤＶＤ付き

日貿出版社
小関勲　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2017年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784817070425

内容情報

[BOOKデータベースより]

ヒモさえあればどこでもできる、おどろくほど楽になる―この本とＤＶＤでは、ヒモトレの基本「ヒモエクササイズ」と「ヒモ巻き」を紹介しています。ヒモで繋がるのはあなたのカラダとココロ。忘れてしまっている可能性を目覚めさせます。

１　ヒモトレの基本（話題の『ヒモトレ』って何？；ヒモトレはこんなふうに役に立っています；特別対談　佐伯チズ（カリスマ美容家）×小関勲（ヒモトレ発案者）　動けるカラダとキレイな素肌のちょうどいい接点）
２　どこでも簡単！“ヒモエクササイズ”と“ヒモ巻き”で楽になる！（はじめよう、“ヒモエクササイズ”；ゆるく巻くだけでＯＫ、“ヒモ巻き”）
３　可能性は無限大！専門家が語る、ヒモトレの魅力と可能性（書道家・武田双鳳―「ヒモトレ」から書の革命が起きています；武術研究家・甲野善紀―「役に立つ」だけではないヒモトレの奥深さに魅せられて；養護学校教諭・藤田五郎―病気や障害を抱える子供の体がヒモトレで劇的に変わる；浜島治療院院長・浜島貫―足が動いた！歩けるようになった！在宅医療の現場で活かすヒモトレ；東海大学スポーツ医科学研究所教授・石井直明―ヒモトレのサイエンスを確立したい）

[日販商品データベースより]

ヒモを巻くだけでできる一番シンプルなカラダリセット術。話題沸騰中のメソッドを著名人の談話とDVDの解説動画で紐解きます。