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[BOOKデータベースより]
簡単・おいしい・デトックス!カラダの不調を解決する。
1 DAILY SMOOTHIES―その日の悩みにこたえる、毎日のスムージー(便秘解消・デトックスしたいとき;ダイエット・脂肪燃焼したいとき;アンチエイジングに効果てきめん ほか)
2 HEALTHY DRINKS―朝の体にしみ込む、ヘルシードリンク(デトックスウォーター;ナッツミルク)
3 SMOOTHIE DESSERT―お楽しみのスムージーデザート(フルーツバニラシェイク;アーモンドミルクポリッジ;チアプディング ほか)
朝1杯飲むだけでカラダが変わる、スムージーの本。ミキサーに入れてまぜるだけ!野菜をたっぷり摂れるうえ、体にしみ渡るおいしさ。便秘、ダイエット、肌あれ、アンチエイジング、疲れなどを解決する100レシピ。