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- 今日は、自分を甘やかす
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いつもの毎日をちょっと愛せるようになる48のコツ
- 価格
- 1,540円(本体1,400円+税)
- 発行年月
- 2017年04月
- 判型
- B6
- ISBN
- 9784799320624
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【2022年12月発売】
[BOOKデータベースより]
アンジェリーナ・ジョリーと比べない。「そんなことは知らん」と唱える。自分の取り扱い方法を周囲に伝える。「いいこと日記」をつける。小説の主人公になりきる…etc.人気のライター、初の書き下ろしエッセイ。
1 どうにもダメな日は、だれにだってやってくる(とてつもなく低い目標を立てる;「そんなことは知らん」と唱える ほか)
2 自分をゆるめる思い込みからときはなつ(時間はまるで飴細工;居心地のいい状態が「自分らしい」 ほか)
3 たのしいことからはじめていいんだほがらかに生きていいんだ(悩むときはやらなくていい;やりたいことは小さくかなえていく ほか)
4 自分にやさしく人にやさしく(自分がしあわせなら大事な人もしあわせ;自分にもっと時間をかける ほか)
5 愛すべき日常における小さなしあわせの見つけ方(無駄なものごとは心によい;手紙を書く ほか)