アドラーの教え『人生の意味の心理学』を読む

まんが！　１００分ｄｅ名著　

宝島社
岸見一郎　藤田美菜子　上地優歩　ＮＨＫ「１００分ｄｅ名著」制作班　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2017年04月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784800261601

内容情報

[BOOKデータベースより]

アドラーの著作『人生の意味の心理学』から、「幸福論」「生き方の変革」「対人関係の在り方」「内面との向き合い方」など、現代人が必ず直面するさまざまな問題を読み解き、「人間はどうしたら幸福になれるのか」という普遍的なテーマを考えていきます。

第１章　人生を変える「逆転の発想」（「アドラー心理学」とは何か？；過去の経験は、自分の生を決定しない；「ライフスタイル」を変えれば、人生は変えられる）
第２章　自分を苦しめているものの正体（劣等感は、人類の進歩の原動力；生きづらさの原因になる「劣等／優越コンプレックス」；競争する相手は他者ではなく自分である）
第３章　対人関係を転換する（すべての悩みは対人関係の悩みである；なぜ、他者を「敵」だと感じてしまうのか？；対人関係は「課題の分離」で考える）
第４章　「自分」と「他者」を勇気づける（人間の幸福のカギを握る「共同体感覚」；すべては「自己受容」から始まる；「自分の価値」を確認する方法）