スイングが劇的に変わる！コアトレゴルフ

カラダを整えるだけで飛距離アップ！＆スコアアップ！

実業之日本社
有吉与志恵　濱田塁　

• 価格: 1,540円（本体1,400円＋税）
• 発行年月: 2016年07月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784408330136

内容情報

[BOOKデータベースより]

第１章　カラダのクセがゴルフの上達を妨げる（クセ球の原因はカラダ（骨格）のゆがみ；お悩み別カラダのゆがみを一挙公開！　ほか）
第２章　カラダはなぜゆがむ？（「使われすぎの筋肉」と「使われない筋肉」；ゴルファーの筋肉の発達メカニズム　ほか）
第３章　コンディショニング実践編（コンディショニングとは？；「回旋」をスムーズにする体幹のコンディショニング　ほか）
第４章　ミス＆悩みの原因をコアトレで解決！（スライス；フック・ヒッカケ　ほか）

[日販商品データベースより]

カラダのコアを「整える」ことで、スイングは自然に正しくなり、長くゴルフを続けられるようになる。スイングづくりの根幹となるカラダのコアの部分を整える、「コアトレゴルフ」を紹介。