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[日販商品データベースより]
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脊柱管狭窄症は高齢者に非常に多い足腰の病気で、患者数は約２４０万人に上るといわれている。自宅で実践でき激痛やしびれを除去できる体操や、脊柱管狭窄症を撃退する生活習慣などを紹介。
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脊柱管狭窄症は高齢者に非常に多い足腰の病気で、患者数は約２４０万人に上るといわれている。自宅で実践でき激痛やしびれを除去できる体操や、脊柱管狭窄症を撃退する生活習慣などを紹介。
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脊柱管狭窄症は高齢者に非常に多い腰の病気で、患者数は約240万人（腰部ヘルニアは100万人）に上るといわれています。本誌では、脊柱管狭窄症に関して、オリジナルの自力療法の体操を多くお持ちの酒井慎太郎氏・廣田加津子氏の両氏の監修のもと、クリニックで実際に指導している「寝たまま療法」「座ったまま体操」など読者が自宅で実践でき、激痛やしびれを除去できる体操を約４0紹介します!