ココナッツオイル＆低糖質麗しの最強レシピ

みらいパブリッシング 星雲社
中野ちさと　枡田浩二　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2016年05月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784434216633

内容情報

[BOOKデータベースより]

２０１５ミセス日本グランプリ受賞、奇跡の５８歳が毎日食べてるミラクルレシピを大公開！食べて若返る！食べても太らない！２週間で結果を出す！ココナッツマジック。

１　お肉、お魚、タンパク質たっぷり　キレイになるメイン
２　罪悪感なしに食べられる　魔法の揚げもの
３　これさえあれば最強！“マイ”調味料
４　やっぱり食べたい“粉もん”パン・ピザ・お好き焼き＋炒飯
５　タップリ食べましょ　解毒！ベジタブル
６　朝から元気　ｅｇｇ＆ｓｏｕｐ＆ｄｒｉｎｋ
７　たまにはね〜魅惑のデザート

[日販商品データベースより]

ココナッツマジックで、いつもの料理が大変身。美味しく食べて、やせられる。２０１５ミセス日本グランプリを受賞した奇跡の５８歳が実践する、おいしくて簡単な、ココナツオイルの美痩せ最強レシピを公開。