働く人のためのアドラー心理学

「もう疲れたよ…」にきく８つの習慣
朝日文庫　い８６ー１

朝日新聞出版
岩井俊憲　

• 価格: 660円（本体600円＋税）
• 発行年月: 2016年05月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784022618597

内容情報

[BOOKデータベースより]

「アドラー心理学は、心理的には健常だが、ちょっとした仕事の失敗や人間関係のこじれなどが原因で、心が疲れてしまった普通の働く人のための心理学」。そう語る著者が、アドラー心理学を理解し、悩みに寄り添って実践しやすいよう５つの基本＆８つの習慣にまとめた一冊。

プロローグ　アドラー心理学の基本にふれる
習慣１　「ありのままの自分」を受け入れる
習慣２　自分を知る
習慣３　失敗や欠点を糧にする
習慣４　負の感情とうまく付き合う
習慣５　建設的に考える
習慣６　大局から見る
習慣７　共感する
習慣８　勇気をもつ

[日販商品データベースより]

話題のアドラー心理学を、ビジネスパーソンが理解＆実践しやすいよう、五つの基本＆八つの習慣にまとめた一冊。「もう疲れたよ」とつぶやきたくなる時にきくアドラーの教えを紹介する。『嫌われる勇気』『幸せになる勇気』の副読本としても！