- 中野ジェームズ修一のダイエットダイアリー
-
- 価格
- 1,019円（本体926円＋税）
- 発行年月
- 2016年02月
- 判型
- Ｂ５変
- ISBN
- 9784838750863
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ４０～６０代がしっかり食べて１０ｋｇ超やせ！ 時短たんタンダイエット
-
価格：1,320円（本体1,200円＋税）
【2024年06月発売】
- 神やせダイエット大辞典
-
価格：1,000円（本体909円＋税）
【2023年05月発売】
- たったこれだけ！下腹ぽっこり解消ダイエット
-
価格：891円（本体810円＋税）
【2024年01月発売】
のマークが目印です。
[日販商品データベースより]
書くだけで１２週間で９㎏減も夢ではない！あなたは、日々の食事内容と簡単トレーニング内容を日記に書くだけ。しかも自分のペースでやっても大丈夫。『青トレ』でおなじみのトップトレーナー・中野ジェームズ修一が、ていねい、親切に作成。いままでの、なんちゃってダイエットではありません。中野さんの経験と知識に基づいた本物のダイエットを実践できます。しかも、まるで、側に中野さんが付いていてくれるように、アドバスしてくれます。効率よく、無理のないダイエット計画を、いますぐに、はじめましょう。肥満体型には、もうさよなら！奥さんや彼女に「素敵ね！」と称賛されます。