「見えないもの」を大切に生きる。

生活と心を調える禅的思考のすすめ

幻冬舎
平井正修　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784344028623

内容情報

[BOOKデータベースより]

健康、若さ、愛、友情、お金、地位、名誉…世の中に「確かなもの」などありません。見えないものを見る「目」を持つと、心が自由になり、人生の幸せ度が上がる。

第１章　大切なものとは何か？（大切なのは満たされることより、空っぽにすること；苦労していても「苦労人」とはかぎらない；大切なものは変わっていく　ほか）
第２章　「目に見えない大切なもの」を見つける基礎力をつける（朝、気持ちよく起きる；朝、声を出す；玄関、トイレを掃除する　ほか）
第３章　「大切なもの」に気づく練習―具体的な１９の悩みと向き合う（自分に自身が持てない；やりたいことが見つからない；手柄を独り占めにしてしまう上司に反感をぬぐえない　ほか）

[日販商品データベースより]

幸せを感じるためには、「見えない大切なもの」を知ることから。本書は、「見えないもの」と向き合うためにできることを紹介。最後の章は、日々の具体的な悩みと向き合う時のヒントになる。