免疫力アップの自重筋トレ

食事＋トレーニング＋生活習慣で強いカラダをつくる
エイムック　３２５６

�竢o版社
安保徹　比嘉一雄　

• 価格: 814円（本体740円＋税）
• 発行年月: 2015年12月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784777938223

内容情報

[日販商品データベースより]

風邪やインフルエンザをはじめ、様々なウイルスや細菌から私たちのカラダを守る免疫力。運動や食事をはじめ、日常生活を少し見直すだけで、免疫力はアップする。本書ではその方法を伝授する。