ソーラーボディ

産学社
李承憲　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784782534298

内容情報

[BOOKデータベースより]

「ソーラーボディ」は自然治癒力を回復し、自ら輝く太陽のように、自分自身の健康と幸せを自ら創造する。ソーラーボディ瞑想法と、とても簡単な５・５・５運動法で、あなたの身体と心に潜在する無限な生命力を呼び覚まし、活力と情熱に満ちた意味深く素晴らしい人生を取り戻そう！！（５・５・５運動法「つま先たたき」「皿まわし」「脳波振動」各５分ずつの運動）

第１章　自然治癒力を回復する（健康なのが当然だ；自然治癒力をもう一度考える；ストレスモードをＯＦＦにしてヒーリングモードをＯＮにする；体温を感じる；呼吸を調節する；心で観察する）
第２章　ソーラーボディメソッド（ソーラーボディとは何か？；ソーラーボディメソッド）
第３章　ソーラーボディで生きていく（完全なる感覚を回復しよう；内なる太陽を見つけよう；私が知るソーラーボディの話；変化の始まりになろう）

[日販商品データベースより]

「ソーラーボディ」は自然治癒力を回復し、自ら輝く太陽のように、自分自身の健康と幸せを自ら創造する!

ソーラーボディ瞑想法と、とても簡単な5・5・5運動法で、あなたの身体と心に潜在する無限な生命力を呼び覚まし、活力と情熱に満ちた意味深く素晴らしい人生を取り戻そう! !

（5-5-5運動法：「つま先たたき」「皿まわし」「脳波振動」各５分ずつの運動）



私たちは『ソーラーボディ』を推薦します！



マッダレーナ・イスチュール（Maddalena Ischiale）

女優

『ソーラーボディ』の本は、私の人生を完全に変えました。

私の体と心を目覚めさせ、再び魂とつながることができました。

イルチ・リー氏は、自分の限界を越え、自分の中にある恐れや痛みを克服することを教えてくださいました。

イルチ・リー氏は、本の中でこのようにおっしゃっています。

「私の体は私ではなく、私のものだ」



ジミー・ブラックバーン（Jimmy Blackburn）

ウォルト・ディズニー社のＴＶや多数プロジェクトの分析・調査・戦略関連　副社長

『ソーラーボディ』は、自然治癒への旅に優れたツールを提供してくれます。



レベッカ・ティンクル（Rebecca Tinkle）

『マコ城の秘密』著者

『ソーラーボディ』は、身心共に健康へと導いてくれた、私にとってはバイブルのような本です。

私は完全に、健康に対する概念が変わりました。

気が滅入っているときや体力が落ちているときは、体にエネルギーを補給するために欲望のまま、菓子を食べたりして体のバランスを崩し不健康になったりします。

しかし、真の心と体の健康を得るには何が必要なのかを理解できました。

健康に対する観点が変わり、効果的に最初の半年で約40ｋｇの体重が減少しました。

本当に驚きました！

健康やダイエットのための情報をむさぼり集めてきた日々にピリオドを打ちました。

そして、過去20年間、求め続けてきた健康的な素晴らしいライフスタイルにシフトしてワクワクしています！





第１章　自然治癒力を回復する

　健康なのが当然だ

　自然治癒力をもう一度考える

　ストレスモードをOFFにしてヒーリングモードをONにする

　体温を感じる

　呼吸を調整する

　心で観察する



第２章　ソーラーボデ