私らしく夢を実現するライフスタイル

自由に、毎日を丁寧に過ごす

ＫＡＤＯＫＡＷＡ
長谷川朋美　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2015年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784046012654

内容情報

[BOOKデータベースより]

美、健康、幸せ、すべて手に入れるメソッド２８。カリスマ女性実業家初のビジュアルＢＯＯＫ！

第１章　私らしく夢を実現するライフスタイルの秘訣（ｂｅｉｎｇ（在り方）をベースとしてライフスタイルをデザインする；成長したければ、住まいを変える　ほか）
第２章　家はあなたの鏡。感性を満たす家づくり（幸せを感じるための“感性”を高める空間；太陽の光が溢れれば、エネルギーも高まる　ほか）
第３章　クリアなマインドを保つ“モノ”とのスタンス（家はマインドや自分の状態を表す。必要ないものがない家；買い物の仕方　ほか）
第４章　美と健康をキープする生活のリズム（自律神経を整える１日の過ごし方；Ｙｏｕ　ａｒｅ　ｗｈａｔ　ｙｏｕ　ｔｈｉｎｋ　ａｎｄ　ｅａｔ！　ほか）
第５章　エネルギーをチャージするご褒美タイム（デュアルライフを楽しむ；自然に触れる時間を大切にする　ほか）

[日販商品データベースより]

ライフスタイルは、あなた自身と向き合い、成長するためのツール。“毎日をスペシャル”にすることが、夢の第１歩。カリスマ女性実業家、初のビジュアルＢＯＯＫ。美、健康、幸せ、すべて手に入れるメソッド２８。