つよい体をつくる離乳食と子どもごはん

免疫力アップ！病気にならない！アレルギーを寄せ付けない！

主婦と生活社
山田奈美（薬膳料理家）　

• 価格: 1,485円（本体1,350円＋税）
• 発行年月: 2015年09月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784391147254

内容情報

[BOOKデータベースより]

免疫力アップ！病気にならない！アレルギーを寄せ付けない！予約殺到の離乳食教室直伝。砂糖は不要！卵・牛乳・小麦はなるべく遅く！３歳までの食事が丈夫な子どもを育てる！

１章　“つよい体”は離乳食から作られる（離乳食は遅く始めるほうがいい；早すぎる離乳食はトラブルのもと！？　ほか）
２章　離乳食は難しくない！（素材の味を感じさせよう！；調味料は「さしすせそ」だけでいい　ほか）
３章　アレルギーを起こさない離乳食（アレルギーからは逃げられないの？；卒乳はゆっくりと、で大丈夫　ほか）
４章　離乳食から取り入れたい薬膳（薬膳の陰陽を取り入れよう；日本人に欠かせない“脾”を補う食材　ほか）

[日販商品データベースより]

人気食養研究家による、アレルギーを起こしにくく、免疫力を高める“目からウロコ”の子どもの食事提案。著者直伝の素材の味をそのまま感じられる、シンプルで簡単な離乳食や子どもごはんレシピも満載。