減らす技術 新装版

Ｔｈｅ　ｐｏｗｅｒ　ｏｆ　ｌｅｓｓ．

ディスカヴァー・トゥエンティワン
レオ・バボータ　ディスカヴァー・トゥエンティワン　

• 価格: 1,584円（本体1,440円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784799317419

内容情報

[BOOKデータベースより]

人生はシンプルなほどいい。「大切なこと」だけに集中して、それ以外は取り除く。これだけであなたの毎日は楽しくなる。ストレスだって減る。さらに、今よりもずっと生産的になれる。シンプルライフの世界的人気ブログ「Ｚｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ（禅的生活）」のエッセンスをまとめたロングセラー。新装版で登場！

１　原則編（制限する；本質に迫ることだけを選ぶ；シンプルにする；集中する；習慣化する；小さくはじめる）
２　実践編（シンプル・ゴール；シンプル・プロジェクト；シンプル・タスク；シンプル時間管理；シンプル・Ｅメール；シンプル・インターネット；シンプル・ファイリング；シンプル・コミットメント；シンプル・ルーチン；シンプル・デスク；シンプル健康管理）

[日販商品データベースより]

「大切なこと」だけに集中して、それ以外は取り除く。これだけであなたの毎日は楽しくなる…。シンプルライフの世界的人気ブログ「Ｚｅｎ　Ｈａｂｉｔｓ」のエッセンスをまとめたロングセラーが新装版で登場。