ｄａｎｃｙｕダイエット

ごはんも油も楽しむ糖質制限
プレジデントムック　

プレジデント社
山田悟　山田サラ　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2015年06月
• 判型: Ａ４変
• ISBN: 9784833474238

内容情報

[日販商品データベースより]

１食当たりの糖質量を２０〜４０ｇとした“ゆるやかな糖質制限食”＝「ロカボ」で、おいしく、楽しく食べて健康に。本書では、その理論と実践を特集。山田悟の熱烈「ロカボ」セミナーも掲載。