トライアスロン完全ＢＯＯＫ

レベルアップのコツ５５
コツがわかる本　

メイツユニバーサルコンテンツ
中島靖弘　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2015年07月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784780415872

内容情報

[BOOKデータベースより]

スイム・バイク・ラン、それぞれの「トライアスロンならではのコツ」を徹底紹介。日本代表コーチも務めた指導者がおくる、「タイムの縮め方」。

１　トライアスロンをはじめよう
２　スイム
３　バイク
４　ラン
５　大会に出場する
６　コンディショニング

[日販商品データベースより]

トライアスロンのレベルが効果的に向上するためのポイントを紹介。スイム・バイク・ラン、それぞれの「トライアスロンならではのコツ」を徹底解説する。「タイムの縮め方」決定版。