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[BOOKデータベースより]
すぐにはじめられ、いまの自分が整理できる！預貯金、保険、相続、医療介護、緊急時の連絡先、葬儀お墓、ペット―あなたの大切な気持ちを上手に伝えるために。
第１章 自分のこと（自分の基本情報；健康管理について ほか）
第２章 お金・資産のこと（預貯金について；口座引き落としについて ほか）
第３章 家族・親族・友人（家族の基本情報；家系図 ほか）
第４章 自分の「もしもの時」（看護・介護について；告知・終末医療について ほか）
第５章 自分の大切なもの（好きなもの・大切なもの；自分の年表 ほか）