１０％ ＨＡＰＰＩＥＲ

人気ニュースキャスターが「頭の中のおしゃべり」を黙らせる方法を求めて精神世界を探求する物語
１０％　ｈａｐｐｉｅｒ．

大和書房
ダン・ハリス　桜田直美　

• 価格: 1,760円（本体1,600円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784479794769

内容情報

[BOOKデータベースより]

戦場レポート、ライバルとの競争、ドラッグで心身をすり減らし、うつ病を経験した著者が、ディーパック・チョプラ、キリスト教福音派、ダライ・ラマ、パリス・ヒルトンらを取材し、試行錯誤の末にたどり着いたものとは―ニューヨーク・タイムズ紙ベストセラー第１位ノンフィクション。

パニックアタック―戦場レポート、ドラッグ、うつ病の診断
信仰の世界―キリスト教福音派を取材する
天才か、それとも狂人か？―過去と未来ばかり考えると現在がおろそかになる
幸せ産業―自己啓発界のスーパースター
ジュー・ブー―ユダヤ人の仏教徒からブッダの教えを得る
ネガティブ思考の力―瞑想に目覚める
瞑想合宿―一〇日間の無言の修行
今より一〇パーセント幸せになる―マインドフルネスを仕事に活かす
「新しいカフェイン」―瞑想が脳をアップデートさせるという最新の研究
情けは人のためならず―ダライ・ラマに会い、パリス・ヒルトンを怒らせる
禅を隠せ―野心的でありながら「いい人」でいるための方法

[日販商品データベースより]

戦場レポートやライバルとの競争でうつ病になった著者。ディーパック・チョプラ、キリスト教福音派、ダライ・ラマ、パリス・ヒルトンらを取材し、試行錯誤の末にたどり着いたのは、瞑想だった。