自分とうまくつきあう方法２７

あなたはあなたのままでいい！

講談社
山崎洋実　

• 価格: 1,100円（本体1,000円＋税）
• 発行年月: 2015年05月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784062195058

内容情報

[BOOKデータベースより]

みんなに好かれようと思うと、苦しくないですか？のべ５万人の心に刺さった“ひろっしゅ節”全公開！

「正しさ」にふり回されるのは、もうやめよう
私たちはいつも自分の世界の中で生きている
人生のかじ取りは誰かにしてもらうのではなく、自分でしよう！
幸せへの近道は、シンプルに、徹底的に、やり続けること
起こったことを、「○」にするか、「×」にするかは、自分次第―簡単ワーク
自分に自信のある人は、自分が「できない」ことをきちんと認めている
魔法の口ぐせ「ありがとう」を自分のものにしよう
あなたの中にある才能をすべていかすことにエネルギーを使おう
自分の強みを他人に聞いて再認識し、自分の自信にしよう！―簡単ワーク〔ほか〕

[日販商品データベースより]

いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。「幸せのヒントは自分の足元から」　「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やｷｰﾜｰﾄﾞ、４コマ漫画などで紹介します。


ママ・コーチングのカリスマとして全国で活躍していたひろっしゅコーチですが、受講しただれもが、その教えをママだけのものにしておくのはもったいない、とリクエストが多数。いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。
「幸せのヒントは自分の足元から」　「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やｷｰﾜｰﾄﾞ、４コマ漫画などで紹介します。

・つい自分にダメ出ししてしまう
・「もっとがんばらなくちゃ、人に認めてもらえない！」と思っている
・周囲の目を気にする
・すぐ、人と比べてしまう
・自分の「正しさ」を他人に押しつけようとする
・過ぎてしまったことをいつまでも後悔する
・物ごとに関して悲観的に考えがち
この中で１つでも当てはまる人は、必読です！