- NATSUKIの脳科学ストレッチ
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痛くないのにしっかり伸びる
Magazine house mook
- 価格
- 897円(本体815円+税)
- 発行年月
- 2015年05月
- 判型
- A4変
- ISBN
- 9784838789573
[日販商品データベースより]
痛くない、気持ちいい、だから続けられる。パーソナルトレーナー・NATSUKIが開発した、脳を安心させることで体を緩めるシンプルなメソッド「脳科学ストレッチ」を、ダイエット向けに特化し紹介する。
脳をリラックスさせることで新進が整い、ストレッチの効果が倍増。寝る前3分のストレッチで、スタイルがよくなった、痩せた、の声が続々届いています。