「腸内酵素力」で、ボケもがんも寄りつかない

講談社＋α新書　６７６ー１Ｂ

講談社
高畑宗明　

• 価格: 924円（本体840円＋税）
• 発行年月: 2015年02月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784062728744

内容情報

[BOOKデータベースより]

間違った酵素健康法にだまされるな！日々の習慣で「若さと長生き」を実現しよう！アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」６度受賞！酵素研究の最先端をいく著者が、「腸内酵素力」の上げ方を伝授。

第１章　若さと健康のカギは善玉菌の「酵素」にある
第２章　がんなどの病気も腸内環境の悪化が引き金だった
第３章　腸内酵素で根本から「アンチエイジング」
第４章　うつ、ボケも腸内酵素で改善できる
第５章　あなたの腸の問題を解決！タイプ別腸診断
第６章　酵素力の上げ方がまとめてわかるＱ＆Ａ

[日販商品データベースより]

「腸内酵素」こそ、健康長寿のカギ！　アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」を、2008年から6回受賞、活躍を期待される著者の高畑宗明さん。近年ますます日本人の腸内環境が悪化し、女性は大腸がんが死亡原因の第1位（男性は第3位）。このほか、アレルギーやアトピー、骨粗鬆症、うつや認知症と、腸と関係する病は数知れません。本書は、腸内酵素を増やす方法を徹底的にご紹介します。


アメリカで権威ある専門家が選ぶ「ベスト・オブ・サプリメント・アワード」を2008年から6回受賞するなど、腸内細菌の研究で活躍を期待される著者、高畑宗明さん。
近年ますます、日本人の腸内環境が悪化の一途をたどっていることに、高畑さんは大きな危惧を抱いています。たとえば大腸がんの場合、1955年の死亡率が今では約10倍となり、女性は大腸がんが死亡原因の第1位（男性は第3位）。
このほか、アレルギーやアトピー、骨粗鬆症、肥満、動脈硬化、全身のがん、そしてうつや認知症と、腸と関係のある病は数知れません。そのカギを握るのが腸内細菌、善玉菌の増加イコール病気にならない体になることだと本書でわかるでしょう。つまり、善玉菌が出す「酵素」が健康の大きなカギ。
ただ、今この「酵素」の間違った情報が蔓延しています。スムージーなど酵素食品も直接酵素になるわけではないなど、具体的な指摘も記すとともに、腸内環境を整え善玉菌を増やす習慣を具体的にご紹介しています。