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[BOOKデータベースより]
第1章 健康管理の究極指標は「体重」―BMIと健康の関係
第2章 本当は怖い血圧値、それほど怖くない血圧値―血圧はなぜ高くなるのか?
第3章 コレステロール値のどこに気をつければいいのか?―LDL、HDL、中性脂肪
第4章 甘いものは好きじゃないから大丈夫、とは限らない―空腹時血糖とHbA1c
第5章 怖いのは痛風だけではありません―尿酸値と腎機能
第6章 お酒を飲まなくても肝臓の数値は高くなる―GOT、GPT、アルブミン、γ‐GTP、総ビリルビン
第7章 貧血の検査でわかる病気のリスク―赤血球数、白血球数、ヘマトクリット、ヘモグロビン
第8章 進歩した“血管を強くする”研究で2大成人病を予防する―血管を若返らせればリスクは下る
第9章 今日から始めて、ずっと続けられる健康習慣―男女差、薬のリスク、運動、睡眠
「今までは平気だった」「自分はまだ大丈夫」が危ない。健康診断の気になる数値と怖い病気のリスクの関係とは。血圧、コレステロール、血糖値、尿酸値…。医者に聞けない健康基準がわかる本。
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健康診断の気になる数値と怖い病気のリスクの関係は?血圧、コレステロール、血糖値、尿酸値・・・医者に聞けない健康基準がわかる本。