３０代からの自信の育て方

人生がうまくいく！
ＭＹＮＡＶＩ　ＢＵＮＫＯ　０４３

マイナビ出版
林忠之　

• 価格: 704円（本体640円＋税）
• 発行年月: 2015年02月
• 判型: 文庫
• ISBN: 9784839954642

内容情報

[BOOKデータベースより]

まわりに振り回されない「本当の自信」が手に入る１冊！

第１章　「自信がない人」ほど人生はうまくいく！（「自信がない人」の方が「本当の自信」が手に入る；自信があるように見えて「自信がない人」　ほか）
第２章　幸せな人生を送るための「感情」の扱い方（どんな「感情」もしっかり味わおう；感情の振り子の法則　ほか）
第３章　他人に振り回されない「わたしの幸せ」を見つけよう（「ココロの羅針盤」が指し示す「わたしの幸せ」；ＷＯＲＫ０３「人生の価値基準」を見出そう　ほか）
第４章　「わたしの幸せ」を実現するための基盤を整えよう（幸せの実現に欠かせない「自己基盤」；「自己基盤」の箱の中に入っているものとは？　ほか）
第５章　幸せな人生を生きていくためのヒント（人生とは思い通りにいかないもの；本当に大切なものだけ大切にすればいい　ほか）

[日販商品データベースより]

「自信のない方専属ライフコーチ」である著者が、今の自分に行き詰まりを感じている「自信がない人」に、勇気と希望を与える１冊。