からだにおいしい缶詰レシピ

超かんたん健康レシピが１００超え！

法研
今泉マユ子　

• 価格: 1,650円（本体1,500円＋税）
• 発行年月: 2015年02月
• 判型: Ｂ５
• ISBN: 9784865131598

内容情報

[BOOKデータベースより]

目的別レシピ！缶詰と発酵食品が出会ってヘルシー度ＵＰ！

１　ヘルシーお手軽缶詰レシピ（免疫力をアップさせる缶詰レシピ；疲労回復をサポートする缶詰レシピ；筋力アップを応援する缶詰レシピ　ほか）
２　缶詰ってこんなにすごい！（実は新鮮で栄養価の高い缶詰；知って得する魚介缶詰の底ヂカラ；缶詰の魅力は安い、安全、長もち　ほか）
３　発酵食品は美と健康の強い味方！（太古の昔から受け継がれてきた発酵食品；発酵食品ってなに？；いいことづくめの発酵食品　ほか）

[日販商品データベースより]

免疫力アップ、疲労回復、骨粗しょう症予防など８つの目的別に、缶詰と発酵食品の良さをいかした、からだにおいしい缶詰レシピを紹介。健康と美に役立ち、とっても簡単にできる優秀レシピ集。