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[BOOKデータベースより]
小さな幸せは日常の中にたくさんある。目の前にあるものの手触りや、味、香りといったものをていねいに味わい、そこからほのかな幸せや喜びを感じ取る。軽やかで、緩やかで、心地いい。等身大の幸福論!
1章 50代の幸福観―幸せはそばにある
[日販商品データベースより]2章 老後の準備はほどほどに―終活について考えれば考えるほど、「なるようにしかならない」
3章 死について思う―死に方でその人の人生が評価されるわけじゃない
4章 お金とつかず離れずで生きていく―お金との適切な距離
5章 人間関係の心地よい距離―家族・友人・パートナーとの距離
6章 毎日を上機嫌に―日々を楽しく!生きてる「今」が楽しくなければ…
著者が50代になって改めて気づいた「人生で大切なこと」を、人間関係・お金・老後の準備・死に方・幸福観などの観点から見つめ直す。軽やかで、緩やかで、心地いい。精神科医の等身大の50代の幸福論。