本・コミック: ハーバードの人生を変える授業/タル・ベン・シャハー成瀬まゆみ:オンライン書店Honya Club com

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ハーバードの人生を変える授業

価格: 880円（本体800円＋税）
発行年月: 2015年01月
判型: 文庫
ISBN: 9784479305163

あなたの人生に幸運を届ける本――。４年で受講生が１００倍、数々の学生の人生を変えた「伝説の授業」、ここに完全書籍化！

内容情報
[BOOKデータベースより]

感謝ノートをつくる。変化するために、新しい習慣を取り入れる。最も深いところにある感情や思いと向き合う。するべきことを減らして生活をシンプルにする。目標に到達している様子をイメージし、成功までの道筋をつくる…「幸せ」研究の第一人者が授ける５２のレッスンで人生は劇的に変わる。講義開始から４年で受講生数が１００倍に。ハーバードで最大の履修者がつめよせた「伝説の授業」を完全文庫化。

感謝する
習慣化する
運動をする
仕事への考え方を変える
意義を見いだす
思いやりの心をもつ
困難から学ぶ
すべてをシンプルにする
プロセスを楽しむ
理解し、理解される〔ほか〕

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