迷わない坐禅の作法

河出書房新社
枡野俊明　

• 価格: 1,320円（本体1,200円＋税）
• 発行年月: 2014年12月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784309246840

内容情報

[BOOKデータベースより]

ただ坐り、呼吸を整える。それが、悩み、不安を幸せに転じる力となる。ざわつく心を鎮める、シンプルな禅の習慣。ベストセラー『怒らない禅の作法』第２弾！人間関係、お金、仕事、恋愛、結婚…今日から使えるケーススタディも収録！

第１章　なぜ「迷い」が生じるのか？（人はどんな時に迷うのか；お釈迦様は迷わなかったのか？　ほか）
第２章　「迷いのない人」になる坐禅の習慣３８（迷わない心；迷わない体　ほか）
第３章　ケーススタディ・迷いを消し去る坐禅の作法（人間関係での迷い；お金の迷い　ほか）
第４章　人生が好転する「迷わない生き方」（迷わない毎日はすがすがしい；「決める力」が運をはこぶ　ほか）

[日販商品データベースより]

ベストセラー『怒らない禅の作法』第２弾。ただ坐り、呼吸を整える。それだけで、悩みや不安を幸せに転じることができる。ざわつく心を鎮める、シンプルな禅の習慣３８を紹介。今日から使えるケーススタディも収録。