- クロワッサン ２０１４年 １０／２５号
-
不定期 マガジンハウス
- 価格
- 438円（本体398円＋税）
- 発売日
- 2014年10月10日
- 判型
- Ａ４変
- JAN
- 4910206841047
- 雑誌コード
- 20684-10/25
内容説明
知的好奇心溢れる４０代女性に贈る暮らしの雑誌
この商品をご覧のお客様は、こんな商品もチェックしています。
- ゆうゆう ２０２４年 ０５月号
-
価格：980円（本体891円＋税）
【2024年04月01日発売】
- 暮しの手帖 ２０２４年 ０４月号
-
価格：1,100円（本体1,000円＋税）
【2024年03月25日発売】
- ｋｕ：ｎｅｌ （クウネル） ２０２４年 ０５月号
-
価格：1,000円（本体909円＋税）
【2024年03月19日発売】
のマークが目印です。
若々しい人は筋肉と関節がしなやかです！
調子いいのは、毎日のストレッチ。
ストレッチで「若さ」を保てるって本当ですか？
カラダの中心部をほぐして、しなやかで若々しい動きに
気になる不調をストレッチで解消１
丸まった背中をまっすぐにして、上半身の痛みを軽くする
みんなのストレッチ１
気になる不調をストレッチで解消２
加齢によるＯ脚も問題です！
足腰のトラブルケア。
カラダがかたくても、タオルがあれば楽に伸ばせる。
みんなのストレッチ２
椎関節をストレッチでほぐすと、姿勢がよくなり背が伸びる。
お相撲さんのシコトレで、若さの鍵・股関節を柔軟に。
骨を知ればコツがわかる、楽な身体の動かし方。
１日５分でゆがみ解消！
足指ストレッチ。
見てるだけで癒される、猫のノビはストレッチ？
…ほか