「ブレない自分」のつくり方

アドラー心理学で人生が劇的に変わる！

ＰＨＰ研究所
造事務所　深沢孝之　

• 価格: 1,019円（本体926円＋税）
• 発行年月: 2014年10月
• 判型: Ａ５
• ISBN: 9784569820712

内容情報

[BOOKデータベースより]

日常生活や対人関係で悩んでいるとき、または人生の岐路で迷ったときなどに、どう考えたらいいか、どう進んでいったらいいか、アドラー心理学の立場からのヒントを伝えます。

１　「ブレない自分」をつくる方法（他人の評価ばかり気になる；“ありのままの自分”に自信がもてない；苦手なことからいつも逃げがち　ほか）
２　「対人関係」の悩みを解決する（会社の上司とそりが合わない；上司が感情的にどなってくる；部下のことをうまく指導できない　ほか）
３　「人生」を前向きに歩む（イヤなできごとが忘れられない；自分の将来に希望をもてない；自分の進む道が定まらない　ほか）

[日販商品データベースより]

“ありのままの自分”に自信が持てない▼他人のすることが気になってイラつく▼人と比べて劣等感を抱いてしまう▼同僚の活躍をねたましく思う▼子どもが言うことをきかない▼自分は孤独なのではないかと思う▼自分にとっての幸せがわからない……人生に悩みはつきもの。しかし、ただ悶々と悩み続けているだけでは、「悩みを課題から逃げる言い訳に使っているに過ぎない」とアドラー心理学ではとらえます。では、いまある悩みからいかに抜け出すか。▼本書では、アドラーの教えを図解とともにやさしく解説。▼問われているのは“劣等感の扱い方”である。▼楽観的であれ。今現在の“ここ”だけを見るのだ。▼性格は決められたのではない。自分で決めている――ｅｔｃ．▼大切なのは、いま、この瞬間から、あなた自身が幸せになる道を選択すること。強く、やさしく、そしてきびしく示されたアドラーの答えは、あなたの人生を劇的に変えてくれるでしょう。