「しないこと」リストのすすめ

人生を豊かにする引き算の発想
ポプラ新書　０４１

ポプラ社
辻信一　

• 価格: 858円（本体780円＋税）
• 発行年月: 2014年09月
• 判型: 新書
• ISBN: 9784591141649

内容情報

[BOOKデータベースより]

あれもしなければ、これもしなくちゃ…。「すること」リストの増殖に際限はなく、あなたはいつもそれに振り回されている。しかし、「すること」ありきの人生は果たして幸せなのだろうか？まずはその際に「しないこと」リストを置いてみよう。あなたの人生に自由と生きがいを取り戻す、引き算の発想を伝える。

第１章　「すること」リストから「しないこと」リストへ
第２章　まず手はじめの「しないこと」リスト（「絶対」と言わない；時計に依存しない　ほか）
第３章　「しないこと」のための引き算的発想
第４章　未来のための「しないこと」リスト（人も自分も急かさない；新・トイレの時間をムダにしない　その２　ほか）
第５章　「しないこと」から生まれる力

[日販商品データベースより]

明日できることは今日しない。

世界でもっとも「すること」リストを抱えるすべての日本人のための提言！
「効率」と「競争」に振り回されてきたこれまでの人生に代わる「しない」という生き方へ。

あれもしなければ、これもしなくちゃ……。
「すること」リストの増殖に際限はなく、あなたはいつもそれに振り回されている。
しかし、「すること」ありきの人生は果たして幸せなのだろうか？
まずはその隣に「しないこと」リストを置いてみよう。
あなたの人生に自由と生きがいを取り戻す、引き算の発想を伝える！

【ナマケモノ教授・辻信一の「しないこと」リスト】
・駆け込み乗車をしない
・寝る間を惜しまない
・食事に仕事を持ち込まない
・人も自分も急かさない
・必要以上に空気を読まない　等