「もう疲れたよ…」にきく８つの習慣

働く人のためのアドラー心理学

朝日新聞出版
岩井俊憲　

• 価格: 1,430円（本体1,300円＋税）
• 発行年月: 2014年07月
• 判型: Ｂ６
• ISBN: 9784022511973

内容情報

[BOOKデータベースより]

仕事、人間関係、ガックリきたらこの１冊。アドラー心理学をもとにした講演・企業研修を約３０年間にわたり１５万人以上に行ってきた著者が教える習慣術。疲れた心に染み入るアドラーの教え。

プロローグ　アドラー心理学の基本にふれる
習慣１　「ありのままの自分」を受け入れる
習慣２　自分を知る
習慣３　失敗や欠点を糧にする
習慣４　負の感情とうまく付き合う
習慣５　建設的に考える
習慣６　大局から見る
習慣７　共感する
習慣８　勇気をもつ

[日販商品データベースより]

働く人ならば、必ずや「もう疲れた」とつぶやきたくなる時がある。そんな時にきく対処法を紹介。アドラー心理学をもとにした講演・企業研修を、約３０年間にわたり１５万人以上に行ってきた著者が教える習慣術。