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- 体脂肪を燃やす体幹トレーニングで究極のカラダを手に入れる
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- 価格
- 913円(本体830円+税)
- 発行年月
- 2014年07月
- 判型
- A4並
- ISBN
- 9784800230195
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[日販商品データベースより]
体幹を鍛えて、究極のボディを目指そう。本書では、筋トレから有酸素運動まで、著名トレーナーがそれぞれの専門性に基づいて、体幹を鍛えて体脂肪を燃焼させるメソッドを解説。体幹×体脂肪燃焼本の決定版。