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[BOOKデータベースより]
他人事だとどうでもいいけど自分に降りかかるとけっこうしんどい恋愛・仕事・人間関係の悩みをうまくかわすために。Twitterで話題沸騰!驚きの解決法が1冊に!
第1章 コミュニケーションの基本―恋愛編
第2章 社会の縮図―学校編
第3章 居たほうがいい―友達編
第4章 逃げられない。選べない。―家族編
第5章 そういう体質―日常編
第6章 需要のサドンデス―仕事編
第7章 人生の金魚の糞―基本編
第8章 持て余した寿命×退屈をしのぐ―夢編
第9章 やっぱ、延長で―命編
著者のTwitterアカウントに寄せられた悩みに対して、140ワードでは言い尽くせなかった言葉を加筆して収録。「もう死にたい」と思ったことを自己レスキューで書き換える、119個の下田流スイッチング術。
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「もう死にたい」と思ったことを、自己レスキューによって書き換える119個の下田流スイッチング術!!