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価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2016年04月発売】
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価格:1,430円(本体1,300円+税)
【2016年04月発売】
[BOOKデータベースより]
サッカー日本代表・岡崎選手をはじめ数多くのプロサッカー選手が実践!ジュニア世代に取り組んでほしいトレーニング。
スペシャル対談 杉本龍勇先生×岡崎慎司選手(日本代表/マインツ)「姿勢をよくするために体幹トレーニングはある」
[日販商品データベースより]正しい姿勢を身につけよう
正しい歩き方を身につけよう
正しい走り方を身につけよう
体幹トレーニング(初級編;中級編;上級編)
親子でできる体幹トレーニング
数多くのプロサッカー選手を育てた著者が、サッカーをプレーする子どものための基礎的なトレーニングを紹介し、その方法と注意点について解説。子どもたちが楽しく、成長しながらスポーツを続けるために役立つ1冊。